segunda-feira, 23 de abril de 2012

Kick Boxing

Kick Boxing - Arte Marcial Americana
Leia atentamente e com interesse as informações aqui descritas. Seja bem vindo.
Estados Unidos: a terra do kickboxing capital federal da cidade de Washington D.C. (District of Columbia, ou Distrito de Columbia).
A maior parte do território localiza-se na regiaõ central da América do Norte. Cada estado tem sua própria constituição e autonomia em relação ao governo federal.
Os Estados Unidos são também o berço do Kickboxing, terra natal de seus legendários campeões, e também o País para onde vão os atletas de várias artes marciais que buscam o reconhecimento internacional ou o aperfeiçoamento no esporte, utilizando-se das bolsas lá oferecidas.
Os atletas marciais brasileiros, acostumados quase nada em relação a patrocínio e valorizaçaão do esporte, impressionam-se com o apôio, respeito e patrocínio que é daddo ao esporte na América.
O que é Kickboxing?
È um moderno sistema de combate desportivo, no qual se utiliza as mãos e os pés, protegidos por EPI, (Equipamentos de Proteção Individual, tais como luvas, botas, caneleiras, coquilhas e protetores bucais).
O kickboxing teve sua origem na Tailãndia (Muay Thai), há cerca de 200 anos; a partis dai, foi desenvolvido nos Estados Unidos, no final da década de 1960, uma variação na qual os lutadores não podiam chutar abaixo da linha de cintura e à qual foi dado o nome de Full Contact (Full= Pleno, Contact=contato). Inicialmente utilizou-se o Karatê como base (Full Contact é simplismente a contração do termo Karate Full Contact, ou Killer Karate (Karate Assassino)), pois na época lutadores morreram em combates.
O Full Contact é o mais conhecido dos estilos do Kickboxing, devido ao uso de uma série de protetores como: luvas de boxe, caneleiras, botas, coquilhas e protetores bucais.


O início
Diferentemente dos boatos e especulações que se comentam em todo o Brasil, o Kickboxing foi criado nos Estados Unidos, no início da década de 1970, por uma geração de praticantes de Karatê decepcionados com as regras deste esporte, que na época proibia o contato pleno.
Foi criada então a PKA (Professional Karate Association - Associação de Karate Profissional), com o claro objetivo de promover e divulgar um novo esporte: o Karate Full Contact, como era chamado o Kickboxing naquela época.
Os primeiros campeões mundiais foram Jeff Smith, Isuena Duenas, Joe Lewis e Bill Wallac, juntamente com o grande Benny Urkiders.
O Kickboxing na Paraíba e no Brasil
A introdução do Kickboxing no Brasil se deu primeiramente no Estado da Paraíba, quando o grandmaster 7º dan de Kickboxing da W.A.K.O. (World Association of Kickboxing Organizations), Alfredo Appicella, foi a esse Estado com o presente Comitê Olímpico Italiano, em 1986.
A W.A.K.O. foi a primeira organização internacional a ter filiados no Estado da Paraíba.
A primeira academia de Kickboxing no Estado da Paraíba foi fundada no Conjunto da Mangabeira, sendo alguns meses depois transferida para o Conjunto dos Bancários, até então sede da Federação Paraíba de Karatê Tradicional.
Todos os alunos que praticaram Kickboxing no Estado da Paraíba foram em algum momento, filiados à FKEP (Federação de Kickboxing Full Contact), que reinou soberana durante vários anos, chegando a ter cerca de 1.240 estudantes, entre eles 35 faixas-pretas.
O Kickboxing sob a pespectiva da CBKBT
(Confederação Brasileira de Kickboxing Tradicional)
Existem nos dias de hoje várias categorias (modalidades) do esport, tais como Aerial Kickboxing, Cardiokickboxing, Cardiokarate e Taebo, vistas como categorias de fitness do Kickboxing. Há também o Semi Contact, com o nível de competição básica do Kickboxing, o Full Contact e Low Kicks.
O Full Contact não é originado da Tailândia, mas nos Estados Unidos, e sempre foi chamado de American Boxing ou American Martial Art.
Hoje em dia, como legado do Kickboxing às demais artes marciais, estão os equipamentos de proteção usados em todas as modalidades, praticamente sem exceção. Até mesmo o grande Bruce Lee, no início de seu filme "Operação Dragão", usou luvas em combate. Não faltaram, àquela época, os que o consideraram "louco" por usar, em seus treinos, luvas, caneleiras e botas, pois Karatê significa "mãos vazias"; toda via, até mesmo o Karatê Tradicional hoje em dia utiliza equipamentos de proteção individual (EPI).

História - Fundamentos - Filosofia - Técnicas de competição
Saiba mais sobre Kickboxing

Semi Contact Kickboxing
Características da competição
As competições de Semi Contact são competições abertas, nas quais podem participar quaisquer modalidades de artes marciais, desde que respeitadas as regras da CBKBT. As lutas são realizadas em tablados de seis por seis metros, com um juíz munido com duas banderolas, uma vermelha (na mão direita) e outra azul (na mão esquerda).O atleta deverá estar acompanhado por um técnico responsável pela sua integridade física e moral. Não há competição profissional de Semi Contact.
O Tablado
O tablado deverá ter formato de quadrado perfeito, de seis por seis metros de lado, normalmente um tatame no piso para evitar quedas que possam resultar em lesões. Se o atleta pisar fora do quadrado será penalizado em 1 ponto, sendo desclassificado se perder 3 pontos.
Uniformes de Competição
Os atletas deverão usar nas competições vestimentas de treino, representando as cores de seu Estado (ou país), por exemplo: preto e vermelho para representar o Estado da Paraíba, azul(verde) e amarelo para representar as cores do Brasil, sendo estas normas estabelecidas pela CBKBT para qualquer equipe.
O uniforme deverá ser composto de calças longas, até o tornozelo. O tecido deverá ser fino, tipo seda ou "tactel", com a adição dos impresendíveis EPIs (Equipamentos de Proteção Individual).
EPIs (Equipamentas de Proteção Individual)
EPIs são de uso obrigatório, composto de coquilhas (protetor genital), protetores de canelas (paratíbias), além de luvas e botas com protetores de pé, tudo feito de material suave e macio.
Os atletas deverão cortas as unhas e lavar as mãos antes de vestir as luvas. Deverá ser exigido também exame de HIV, principalmente se a competição for de nível nacional. É proibido o uso de quaisquer objeto metálico (correntes, anéis, óculos, pulseiras etc ...) que possam causar ferimentos aos competidores. Em nenhuma hipótese será permitido usar luvas de Light ou Full Contact nas competições.


Ações Proibidas
- Golpear sem controle;
- Atacar com a cabeça, joelhos e cotovelos;
- Atacar ou simular um ataque aos olhos;
- Morder ou arranhar;
- Golpear a garganta, nuca e parte posterior da cabeça;
- Executar torções articulares;
- Atacar abaixo da cintura (testículos, baixo-ventre, costas e joelhos);
- Passar uma "rasteira" em sentido contrário à articulação;
- Gritar sem razão, fazer gestos que desacatem o adverssário ou os árbitros;
- Comportar-se em desacordo com a ética esportiva;
- Perder tempo voluntariamente, buscando evitar o combate;
- Sair do lugar de combate;
- Arrumar o uniforme sem a autorização do árbitro;
- Falar durante o combate;
Quando o árbitro detectar uma das infrações descritas acima, então deverá intervir prontamente.
Julgamento de uma Técnica Válida
Uma técnica é válida ao final do combate de Semi Contact, quando:
- É executada de forma correta;
- É correta na distância;
É dinâmica, contém força, decisão, velocidade, precisão e controle.
Se a técnica não parecer eficaz, o árbitro simplesmente pode ignorá-la e continuar o combate ou para-lo (stop ou mate), declarando "não suficiente", retornando em seguida com a palavra combate ou contact (figther).
Um atleta pode, em qualquer momento, retirar-se da competição, levantando o braço sinalizando sua desistência.
Categorias de Peso
As categorias de peso no Semi Contact são as seguintes:
- Mosca - até 57 Kg]
- Superligeiro - 63 Kg
- Ligeiro - 69 Kg
- Médio Ligeiro - 74 Kg
- Médio - 79 Kg
- Médio-máximo - 84 Kg
- Máximo - mais de 84 Kg

As categorias de peso femininas, em nível nacional, são em número de quatro (15 a 35 anos de idade):
- Ligeiro - até 50 Kg
- Médio - 60 Kg
- Médio-máximo - 70Kg
- Máximo-mais de 70Kg

Torneio de Semi Contact
Todo e qualquer torneio ou manifestação de Semi Contact deverá ser autorizado pela associação competente.
Outras considerações tais como a implantação, prestadores de serviços e regras gerais também serão consideradas
Dedico este trabalho aos praticantes de Kickboxing e outras artes marciais

Ligth Contact Kickboxing
Características do Esporte
O atleta amador de Ligth Contact combate em público por lazer e puro espírito esportivo, e não em busca de lucro. Deverá ser filiado a CBKBT, colocando-se a disposição desta para participação em combates de interesse regional, inter-rtegional, nacional e internacional. O atleta permanece amador até completar 21 anos quando ai então poderá se profissionalizar.
O filiado poderá participar de combates de Ligth Contact entre atletas dos 16 aos 40 anos de idade.
O atleta de Ligth Contact que sofrer knock out, em razão de golpe na cabeça, deverá repousar por um período mínimo de um mês, e seu retorno as atividades deverá ser feito sob contrôle médico.
O período mínimo de preparação de um atleta de Ligth Contact, é de doze meses (1 ano), a partir de sua filiação, sendo vetada a participação em combate enquanto ele estiver em período de treinamento.
Categorias de Peso
São fixadas em âmbito nacional pela CBKBT, em número de nove, e em âmbito internacional de dez.
- Peso galo - até 54 Kg
- Peso pena - 57 Kg
- Peso Leve - 60 Kg
- Peso meio-médio-ligeiro - 63,5 Kg
- Peso meio-médio - 67 Kg
- Peso médio - 71 Kg
- Peso meio-pesado - 81 kG
- Peso pesado - 91 Kg
- Peso superpesado - mais de 91 Kg

As categorias internacionais incluem o peso mosca, até 51 Kg
Todos os atletas deverão ser pesados à cada torneio por um médico. O torneio só poderá ter início quando o Comissário de Peso declarar que todos os atletas estão aptos à participar. Caso o atleta esteja fora do peso, ele terá 60 minutos para tentar se adequar a sua categoria. Passado este prazo, se o atleta não retornar ao seu peso, será retirado do torneio.
Proteções e Faixas
Os atletas deverão usar luvas de 8 onças até a categoria médio-ligeiro, e de 10 onças para as categorias superiores.
A bandagem(ou gase) para os atletas de Ligth Contact são obrigatórios, devendo medir 4 centímetros e meio de comprimento. Deve ser colocada nas mãso de forma que não saia das luvas. Caso a organização decida que os atletas se apresentem já com as luvas calçadas, a aplicação da bandagem deverá ser fiscalizada no vestiário.
Outras Proteções
- A coquilha sobre as calças;
- As paratíbias (protetores de canela);
- Calçados nos pés;
- Proteção dental (bucal);


Não se deve deixar cair o protetor bucal, caso aconteça o árbitro pedirá que o atlate lave e recoloque este, se derrubar o protetor pela terceira vez, o atleta será desclassificado. O árbitro deverá conferir as proteções dos atletas verificando sua regularidade, antes de iniciar o combate.
Golppes do Ligth Contact
No Ligth Contact são permitidos chutes e socos, sendo também válidos os golpes utilizando os membros inferiores, para applicar "rasteira" no oponente, desde que baixa (na altura do tornozelo). São ainda válidos os golpes que utilizam o corte (yoko-gueri) e o colo (mawa shi-gueri) do pé, bem como o calcanhar (Kakato)
Com os membros superiores, é valido golpear com os punhos bem fechados, com a parte frontal (metacarpo) e dorsal da mão. As partes do corpo visadas deverão ser somente a frontal, lateral, da cintura pra cima, e a cabeça (com exceção da nuca).
O Veredicto
O combate de Ligth Contact pode acabar por:
- pontos, quando os 2 lutadores terminam o combate em pé;
- abandono de um dos lutadores, pronunciando a palavra "abandono" ou lançando uma toalha;
- knock out, após devida contagem (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10);
- K.O.T. (knock out técnico), quando o árbitro intervém, frente à clara inferioridade de um dos combatentes;
- intervenção médica, quando o médico-geral ou de serviço declara que um dos oponentes está impossibilitado de continuar a luta em razão de ferimentos;
- desclassificação de um dos lutadores por falta grave;
- empate, julgado pelos 3 juízes, sendo que, neste caso, se houver campeão, esse conserva seu título.
Também serão considerados e avaliados: Regulamentos dos Combates, Oficiais de Serviços ...




Estados Unidos, a terra do Kickboxing e Kickboxing na Paraíba e Rio de Janeiro ...
Full Contact Kickboxing
Características do Esporte
Full Contact, Karate Full Contact ou Killer Karate, foram os primeiros nomes dados à modalidade, que foi precursora do Kickboxing. Criado em 14 de setembro de 1974, nos Estados Unidos, pela PKA (Professional Karate Association), não possuia regulamentação (acidentes até fatais) e consistia em uma mistura de várias artes marciais, tais como: Karatê e Taekwondo, bem como o uso de luvas, oriundas do Boxe. Com a implantação posterior de regras mais definidas, o nome do esporte foi mudado, primeiramente para American Boxing, e mais tarde para Kickboxing Full Contact, que por sua vez originou o nome definitivo de toda a modalidade: Kickboxing.
Durante muitos anos, persistiu uma polêmica em torno do local da criação do esporte, se nos Estados Unidos ou no Japão, uma vez que grande parte é oriundo do Karatê. Todavia, após a PKA ter criado as regras que padronizam o esporte em todo o mundo, chegou-se ao concenso de que a modalidade foi criada no EUA.
Categorias de Peso
- Supermosca - menos de 57 Kg;
- Ligeiro - de 57 a 63 Kg;
- Superligeiro - de 64 a 69 Kg;
- Meio-médio - de 70 a 75 Kg;
- Médio - de 76 a 79 Kg;
- Médio-pessado - de 80 a 84 Kg;
- Pesado - de 85 a 90 Kg;
- Superpesado - mais de 91 Kg.

Faixas
A graduação de faixas utilizada pela Confederação Brasileira de Kickboxing Tradicional (CBKBT) são: branca, amarela, laranja, verde, azul, marrom e preta. Essa graduação é válida para todas as modalidades de Kickboxing (Semi Contact, Ligth Contact, Low Kicks, Musical Forms, Body Contact, Breaking, Jumping Competition e Demo Team).
Outras formas de Full Contact Kickboxing
Existem também outras modalidades de Kickboxing Full Contact, semelhantes ao Kickboxing tradicional são elas: Adithada (Kickboxing da índia), Lethwei (Kickboxing da Birmânia), Pradal Serey (Kickboxing Khmer), Muay Thai (Kickboxing Tailândia), Savate (Kickboxing da França), Sanshou Sanda (Kickboxing Chinês), Shooting Boxing (kickboxing Japonês), Yam-Yan (Kickboxing Filipino).
Regras para competição American Style Kickboxing
Essas regras são válidas e utilizadas nos Estados Unidos e Austrália, bem como pela CBKBT e pela maioria das entidades de Kickboxing nos dias de hoje.
Bruce Lee
Não se poderia falar de Kickboxing sem reconhecer a influência que teve o grande Bruce Lee nesta arte. Bruce Lee foi o primeiro artista Marcial a usar EPIs (Equipamentos de Proteção Individual) em seus treinamentos, principalmente de Full Contact.
A origem do Kickboxing Full Contact pode ser vista em seus filmes, com destaque à produção "Operação Dragão" (Enter The Dragon), para a qual convidou outro renomado ator chinês, Samo Hung, que faz a cena de abertura usando EPIs. A versão de Lee para o Full Contact também incluía projeções, Arm Locks (Jiu-Jitsu) e pisadas, que foram totalmente incorporadas pelos estilos de Mixture Martial Arts (MMA) atuais.
Bruce Lee morreu no dia 20 de julho de 1973, em Hong Kong, aos 32 anos de idade. Em 30 de julho do mesmo ano, Bruce Lee foi enterrado no cemitério Lake View, nos EUA.
Outros grandes nomes do Kickboxing
Chuck Norris, Bill Wallece, Dennis Alexio, Don Wilson, Jean Clude Van Damme ...

Assista tambem o filme "Operação Dragão" - Bruce Lee

domingo, 22 de abril de 2012

Jiu-Jitsu

Leia atentamente e com interesse as informações aqui descritas. Seja bem vindo.

Todo praticante de jiu-jitsu conhece umas frases que são clássicas dos treinos.

Veja Algumas ...

"Sempre há uma saída para o jiu-jitusu."

“Para muitos o chão, é o fim… Para nós é só o começo.”

 

"Não basta ser Jiu-Jitsu, tem que ser Brasileiro"

 

"Se um dia você cair, não se preocupe, está na sua área"

 

"Onde nós (lutadores de Jiu-Jitsu) colocamos o rosto, muitos não tem coragem de colocar o pé." 

 

"Pra que ter medo de altura, se o perigo está no chão? "

 

"Jiu-jitsu: melhor saber e não precisar do que precisar e não saber”

 

"Dê-me um braço e um ponto de apoio e finalizarei o mundo" Prof Edson

 

"Davi usou a pedra porque não conhecia o jiu-jitsu.”

 

“A raiva me levou ao Jiu-Jitsu, mas o amor me fez ficar” Abmar Barbosa

 

"É fácil andar com o Jiu-jitsu estampado no peito, difícil é ter peito pra praticar o Jiu-jitsu. "

 

 

 


"Você pensa que bater é ganhar, mais para nós bater é perder."

 

"O jiu jitsu é arte mais nobre pois da a chance de seu oponente desistir."

 

"Jiu-jitsu não é a arte de não bater... e sim a arte de não apanhar"

"Cuidado! seu oponente pode ser um lutador de jiu-jitsu."

 

"Jiu Jitsu, uma arte não tão suave assim"

 

“Não use o Jiu-Jitsu como arma, mas como um esporte que ofereça uma filosofia de vida”

 

“O verdadeiro homem não é aquele que extravasa sua força física, mas sim aquele que domina sua força interior”

 

 


“Quem luta não briga.”

“Odiada por muitos, amada por poucos, respeitada por todos.”


“Medo todos tem. A diferença é que o covarde não controla seu medo, e o corajoso o supera.”

“Jiu-Jitsu, suave arte de quebrar ossos”

"No computador eu nao uso o "X" de fechar eu uso o Finalizar Programa"

“Existem bons lutadores que praticam boas lutas, porém existem os melhores lutadores que praticam a melhor luta: JIU-JITSU”

“No tatame entra quem quer, mas só permanece quem pode”

"O quimono é minha ALMA....O tatame minha CASA.... o JIU JITSU minha VIDA..."

“ Está no inferno: abraça o capeta, leva ele pro chão e finaliza. "


"Lutar Jiu-Jitsu é arte, finalizar faz parte. Falar que treina é moda, honrar o quimono é foda."

“ Não use o Jiu-Jitsu como arma, mas como um esporte que ofereça uma filosofia de vida “

“ Jiu-jitsu não é Disneylândia, é selva total"

"Treino difícil. Luta fácil”

"O jiu-jitsu é para todos, mas nem todos são para o jiu-jitsu"

Tabela de Graduação de Faixas (Jiu-Jitsu)

1 -  Branca                                     2 - Amarela                                                  3 - Laranja

4 - Verde                                        5 - Azul                                                        6 - Roxa

7 - Marrom                                                                                                         8 - Preta

 Significado das faixas de jiu-jitsu

 Reza a lenda que um novato nas artes marciais ficava incomodado porque seu uniforme não “ficava quieto” em seu corpo durante os treinamentos, então ele arrumou uma faixa de tecido comum branca para segurar seu uniforme e se manteve treinando com este pedaço de tecido por vários anos sem trocá-lo, o que o tornou encardido, quase preto.

 Historicamente foi com a criação do Judô por volta de 1880, que Jigoro Kano, um estudioso do JIU-JITSU, mudou o formato das artes marciais ao introduzir em 1907 a mudança nos uniformes, a faixa e mais tarde um sistema de “recompensa” para os seus alunos, uma vez que este procedimento era feito por meio de entrega de certificados que descreviam o nível do praticante e a troca das cores das faixas.